Bewegung im Corona-Alltag

Das Herz sorgt dafür, dass das Blut durch den Körper gepumpt wird? Das ist nur die halbe Wahrheit. Der Impuls geht ganz klar vom Herzen aus, aber gerade für den Rücktransport sind weitere Mechanismen wichtig, allen voran Bewegung. Wer im Normalfall Probleme mit schweren und schmerzenden Beinen hat (z. B. wegen „schwachem Bindegewebe“, Krampfadern, Lymph- …

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Lymphdrainage – DIY

Ich lese immer ganz neidisch, wie andere Lipödem-Patientinnen von ihren Ärzt*innen problemlos MLD (Manuelle Lymphdrainage) verschrieben bekommen. Ich bekomme von meiner Ärztin die Kompression verschrieben, mehrmaliges Nachfragen nach MLD hat mir letzten Sommer, als es so warm war, immerhin ein Rezept über sechs Mal MLD eingebracht, was gut tat. Aber im Vergleich zu wöchentlicher oder …

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Zurück auf Los

Lange nichts mehr geschrieben. Und lange nichts mehr zum Projekt Abnehmen usw. Das lief alles nicht so optimal in den letzten Monaten. Ich hatte ja auf Dietbet einige Abnehm-Wetten abgeschlossen - Monatswetten (4 % des Körpergewichtes in einem Monat) und eine sogenannte "Transformer"-Wette (10 % des Ausgangsgewichts in sechs Monaten, mit jeweils monatlichen Teilgewinnen - …

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